تأثيرأسلوب تدريب المحطات في تطوير القوة المميزة بالسرعة وبعض المهارات الاساسية للناشئين بكرة اليد
الشريط الجانبي للمقالة
محتوى المقالة الرئيسي
الملخص
تعد القوة العضلية عنصرا اساسيا وعاملا رئيسيا مؤثرا في الاداء المهاري في التدريب والمنافسات مع الاختلاف في درجة الاعتماد عليها في الالعاب الرياضية ومنها لعبة كرة اليد ويتفق المختصون في مجال علم التدريب على اهمية القوة المميزة بالسرعة للالعاب والفعاليات الرياضية حيث ان القوة المميزة بالسرعة تلعب دورا بوصفها احدى الصفات الاساسية لمكونات الاعداد البدني التي تميز الانشطة الرياضية مثل العدو والوثب والوثب للاعلى والتصويب بكرة اليد. وفي ضوء خبرة الباحث كونه لاعبا ومدربا لاحظ عدم اهتمام أغلب المدربين باستخدام الاساليب التدريبية العلمية المختلفة في تطوير القوة المميزة بالسرعة مما أثر سلبا في مستوياتهم في اللعب السريع وبالاخص في الهجوم السريع الذي يعد السلاح الفعال بكرة اليد الحديثة لاجل رفع قابليات اللاعبين الناشئين وقدراتهم خدمة للاداء الامثل، لذا ارتأى استخدام اسلوبي تدريب المحطات لمعرفة أثره في تطوير القوة المميزة بالسرعة وبعض المهارات الاساسية بكرة اليد وهدف البحث الى:
- معرفة اثر المنهج التدريبي باسلوب المحطات في تطوير القوة المميزة بالسرعة وبعض المهارات الاساسية للناشئين بكرة اليد.
- معرفة القوة المميزة بالسرعة وبعض المهارات الاساسية للناشئين بكرة اليد.
استخدم الباحث المنهج التجريبي لانه يتعامل من الظاهرة المؤثرة ومسبباتها، واشتمل مجتمع البحث على لاعبي فئة الناشئين لنادي نفط ميسان بكرة اليد حيث بلغ عددهم (30) لاعب او تم اخذ المجتمع باكمله بطريقة الحصر الشامل لتكون عينة البحث.، تم تقسيم العينة الى مجموعتين (ضابطة وتجربية) بالتساوي لكل مجموعة (12)، وكانت اهم الاستنتاجات هي:
1- وجود فروق معنوية بين الاختبار القبلي والبعدي وفي الاختبارات البدنية والاختبارات المهارية للمجموعة التجربية.
2- وجود فروق معنوية بين الاختبار القبلي والبعدي وفي الاختبارات البدنية والاختبارات المهارية للمجموعة الضابطة.
3- وجود فروق عشوائية بين الاختبار القبلي والبعدي للمجموعة الضابطة في اختبار الطبطبة.
4- هنالك افضلية للمجموعة التجربية بالاختبارات البعدية وفي الاختبارات البدنية والاختبارات المهارية.