تأثير تدريبات باستخدام وسائل تدريبية مساعدة لتطوير بعض القدرات البدنية والمستوى الرقمي لعدائي 100 متر لفئة الشباب
الشريط الجانبي للمقالة
محتوى المقالة الرئيسي
الملخص
في سابق 100م عدو يحتاج العداء لمتطلبات بدنية خاصة مثل السرعة القصوى لتكون حاسمة في السباقات، أهمية البحث استخدام الوسائل التدريبية لتطوير القدرات البدنية لدى العداء وفق الأسس العلمية التي ترتبط بمكونات التدريب الفعلي الخاص بهذه الفعالية لغرض إحداث التطوير في المستوى؛ لأن الفعالية تحتاج إلى قوة وسرعة عالية منذ الخطوة الأولى لخط الانطلاق، مشكلة البحث هناك ضعف واضح في إنجاز سباق 100م لعدائين منتخب بابل من لحظة الخروج من مكعب البدء للخطوة الأولى وتستمر لمرحلة التعجيل حتى الوصول للسرعة القصوى( 30م) وهذا من الأسباب التي تودي إلى فقدان بعض الوقت ومن ثم خسارة السباق والمستوى الرقمي، لهذا توجه الباحث لاستخدام وسائل تدريبية متنوعة لتطوير القوة الخاصة للعضلات العاملة لحظة البدء والخطوات الأولى مساهمة في حل المشكلة التي يعاني منها عدائو منتخب بابل، أهداف البحث إعداد تدريبات باستخدام وسائل تدريبية لتطوير بعض القدرات البدنية والمستوى الرقمي لعدائي 100م لفئة الشباب، والتعرف على تأثير التدريبات باستخدام وسائل تدريبية بين الاختبارات القبلية والبعدية لعينة البحث لتطوير بعض القدرات البدنية والمستوى الرقمي لعدائي 100م لفئة الشباب، منهج البحث اعتمد الباحث المنهج التجريبي بتصميم المجموعة الواحدة لملائمته طبيعة المشكلة، مجتمع البحث والعينة حدد مجتمع البحث بالطريقة العمدية إذ اشتمل مجتمع البحث للاعبين منتخب بابل (6) عدائين يمثل عينة البحث بنسبة (100%) للمجتمع الأصلي، الاستنتاجات إن للتدريبات باستخدام الوسائل المساعدة أثرا إيجابياً لبعض المتغيرات البدنية (القوة الانفجارية والقوة المميزة بالسرعة للرجلين، السرعة الانتقالية القصوى من البدء المنخفض) لفئة عينة البحث.